お盆休みも営業中

暑い日が続いていますが、お身体は大丈夫でしょうか？ra-naは今年、お盆休み関係なく営業しております(^^♪

熱さがピークの今、夏バテ気味になっている方も多いのではないかと思います。胃腸の働きも落ちやすく、つい食べ過ぎたり冷たい飲み物が多くなってしまうと、夏風邪をひきやすくなる時期です。あまり無理をせずゆっくりお過ごしください。

そして美容も健康の延長線上にあります。この時期は紫外線も強く、お肌の変化も感じやすい時期です。ごわつき、くすみ、濃くなった？と感じるシミは表面からだけではなく、身体の内側にも問題があります。まずは身体の巡りを整えることから始めましょう(^^)/

そもためにはまず、腹八分目を心掛けてみてください。

皆様の健康のお手伝いができればと思いますので、体調面、お肌のトラブルが気になる方は一度ご相談くださいね。

　　　　　　　　　　　　　　女性のための鍼灸サロン：ra-na　　　　　佐久間